metodo Laban Bartenieff

Integrazione Dinamica del Movimento

Insegnante: Laura Marini


Cos'è il Metodo Laban Bartenieff?

I Fondamentali di Bartenieff consistono in esercizi e principii di movimento che stanno alla base dell'attività motoria.
Irmgard Bartenieff, danzatrice, fisioterapista e danza-terapeuta, allieva e collega di R. Laban (grande studioso del movimento del XX secolo), ideò una serie di esercizi che sono funzionali per un' organizzazione corporea sana e funzionale. Attraverso la consapevolezza e l'uso della muscolatura profonda è possibile ripristinare schemi corporei efficienti, sviluppando così una più ampia gamma di possibilità motorie. Il movimento diviene il mezzo primario di conoscenza del nostro corpo.

Da dove nasce il movimento? Come si sviluppa? Come possiamo ridurre le tensioni che bloccano determinate parti del nostro corpo? Esploreremo, attraverso sequenze di movimento ed esercizi, concetti quali: Allineamento Dinamico, Supporto Interno, Mobilità/Stabilità, Sforzo/Recupero, Interno/Esterno, Funzionalità/Espressività.
Trattandosi di principi di funzionalità motoria basilari, il Metodo è uno strumento valido per individuare punti di forza e carenze nel repertorio motorio personale e perciò potenziare l'efficacia funzionale ed il livello di interazione con l'Esterno.


A cosa serve?

Per ritrovare:

  • Equilibrio, forza, elasticità
  • Coordinazione ed armonia
  • Connessione corpo - mente
  • Un corpo più sano ed attivo


Aiuta a:

  • Diminuire tensioni e possibilità di infortuni
  • Migliorare schemi di movimento per esprimersi al meglio e vivere nel proprio corpo con efficienza e piacevolezza


A chi si rivolge?

  • A coloro che sono interessati ad aumentare la consapevolezza per il proprio modo di muoversi ed a rafforzare l'armonia e l'integrazione corpo-mente
  • A coloro che lavorano con il corpo, la comunicazione, la terapia, l'espressività


Lezioni
Le lezioni durano un'ora, si svolgono generalmente in gruppo e sono guidate dall'insegnante che organizza il lavoro in base alle esigenze collettive che si evidenziano nel corso delle sedute.
E' possibile costituire piccoli gruppi o richiedere lezioni individuali che consistono in una serie di esercizi che l'insegnante sceglie appositamente a seconda delle esigenze dell'allievo.

Orari          

 

Sito LIMS online: www.limsonline.org

Sito Istituto Laban Bartenieff: www.istitutolabanbartenieff.it



Associazione Culturale Fabula  Centro per la danza e il movimento
Via Udine, 33 - 51100 Pistoia    Tel./Fax 375-5388768 0573/33684    info@fabuladanza.it